蝦青素能緩解運(yùn)動(dòng)疲勞嗎?

回復(fù)時(shí)間:2015-12-18 13:40:18 70次

當(dāng)機(jī)體運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉會(huì)釋放自由基,這些自由基若不被抗氧化劑及時(shí)處理,就會(huì)產(chǎn)生氧化壓力,致使肌肉酸痛或肌肉組織的損傷。研究表明,蝦青素可以作為一種抗氧化劑抑制自由基對(duì)機(jī)體的氧化損害作用。另外,口服蝦青素還可以強(qiáng)化需氧代謝,增加肌肉力量和肌肉耐受力,迅速緩解運(yùn)動(dòng)疲勞,減輕劇烈運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生的遲發(fā)性肌肉疼痛。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2015-12-18 13:42:18

為你推薦

廣告
Alternate Text
维萃美GABAγ-氨基丁酸(睡眠肽) 4g*24pcs
買滿寄送贈(zèng)品 超低價(jià)
優(yōu)惠價(jià):¥ 468.00 ¥780.00