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活性葉酸什么時候吃吸收更好？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽187次 | 分類：助孕助育 | 2023-03-03 07:13:39

最佳答案

活性葉酸的吸收最好的時間是早餐時，因為早餐時腸道的酶分泌最為充足，有利于活性葉酸的吸收。此外，活性葉酸的吸收也受到其他營養(yǎng)物質(zhì)的影響，如維生素C、維生素B12等，因此，在早餐時可以多吃一些富含維生素的食物，如蔬菜、水果、豆類等，有助于活性葉酸的吸收。

助孕助育專家推薦 | 2023-03-03 07:13:39 0

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