吃維生素B6要注意什么？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽105次 | 分類： 增強免疫 | 2015-12-25 11:35:47

最佳答案

食物中的硼元素與人體內(nèi)的消化液相遇后，若再與維生素B6結(jié)合，就會形成絡(luò)合物，從而影響維生素B6的吸收和利用。因此，服用維生素B6時應(yīng)忌食含硼食物。一般含硼豐富的食物有黃瓜、胡蘿卜、茄子等。

增強免疫專家推薦 | 2015-12-25 11:35:47 1

猜你喜歡

查看更多>