雙歧桿菌能吃嗎
雙歧桿菌是1899年由法國(guó)學(xué)者Tissier從母乳營(yíng)養(yǎng)兒的糞便中分離出的一種厭氧的革蘭氏陽(yáng)性桿菌,末端常常分叉,故名雙歧桿菌。通常酸奶中雙歧桿菌或乳酸菌的含量每100g中為10億一20億個(gè),曰攝100g以上的酸奶便可滿足需要。由于酸奶中的乳酸菌在貯存過(guò)程中容易死亡,而死細(xì)菌的保健功能不及活菌,故酸奶是愈新鮮愈好。酸奶不僅提供有益細(xì)菌,還可促進(jìn)人體對(duì)鈣和礦物質(zhì)的吸收。喝含雙歧桿菌或乳酸菌的微生態(tài)口服液,同樣應(yīng)每天喝才有效,但應(yīng)當(dāng)注意有些市售口服液中活菌甚少,甚至沒(méi)有,效果就會(huì)降低。因此,喝酸奶更為可取,且價(jià)廉物美。
調(diào)節(jié)腸胃專家推薦 | 2015-12-28 01:21:33 1市場(chǎng)價(jià): ¥520.00
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