葉黃素的功效、適用人群是那些?真是沒葉黃素好不好?

回復時間:2015-12-29 02:41:07 75次

葉黃素確實是天然存在于人眼視網膜中的基礎營養(yǎng)和生理物質。對維持眼睛視網膜、玻璃體等得正常生理功能有很大作用。 補充葉黃素主要可以預防中老年黃斑變性和白內障(美國有臨床資料可查),國外還常用來治療和預防視疲勞、飛蚊癥、糖尿病視網膜病變、視網膜色素變性,日常眼干澀、眼紅腫疼痛等等。 日常含葉黃素豐富的東西有雞蛋、玉米、菠菜以及所有有色蔬菜。 如果眼睛不好或者用眼過度,或者要預防疾病,還是專門補充高純度葉黃素比較好,國內賣得比較好產品我知道的有樂丁,晴童,還有美國悅瞳膠囊,個人覺得樂丁太貴,含量不夠;晴童其實是在國內生產的并非德國原裝的;美國悅瞳膠囊配方比較全面,含量是最高的,價格也還不算貴。 另外,如果要保健眼睛,除了補充葉黃素,還應該補充藍莓、β-胡蘿卜素已經維生素B2、維生素E、維生素C、鋅等,這樣據(jù)說能夠協(xié)同全面補充眼部營養(yǎng),效果更好。 所以,買選葉黃素要看好配方,含量要高葉黃素30mg,要含藍莓、要有β-胡蘿卜素、還要有各種維生素。 真是沒的葉黃素還真是沒聽過,呵呵,至于推薦,個人推薦配方更全面、含量更高、產地更好的美國悅瞳葉黃素草本復合膠囊

內容僅供參考 回答時間:2015-12-29 02:43:07

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