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多食含鐵質(zhì)的食物對皮膚有什么好處？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽73次 | 分類：面部卸妝 | 2015-12-30 08:53:23

最佳答案

多食含鐵質(zhì)的食物皮膚光澤紅潤，需要供給充足的血液。鐵是構(gòu)成血液中血紅素的主要成分之一，故應(yīng)多食富含鐵質(zhì)的食物。如動物肝臟、蛋黃、海帶、紫菜等。

面部卸妝專家推薦 | 2015-12-30 08:53:23 2

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