維生素C的主要食物來(lái)源是新鮮蔬菜與水果。蔬菜中,辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜等中含量豐富;水果中,酸棗、鮮棗、草莓、柑橘、檸檬等中含量最多;在動(dòng)物的內(nèi)臟中也含有少量的維生素C。
增強(qiáng)免疫專家推薦 | 2015-12-31 12:25:02 1市場(chǎng)價(jià): ¥148.00
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