日常的清理皮層程序跟專業(yè)清理皮層美容療法相比，優(yōu)勢在哪里？

總的來說，我們推薦相對溫和的清理皮層方式，即每天兩次。記住適當(dāng)調(diào)整清理皮層的強(qiáng)度要比調(diào)整其頻率更好。換句話來說，用溫和適度的方式每天兩次清理皮層，要比每周一次進(jìn)行像粗硬的磨砂工具這樣較為極端、強(qiáng)度很大的清理皮層程序，要來得更好。清理皮層就像我們平時運(yùn)動一樣，要用你所習(xí)慣、溫和適度的方式定期進(jìn)行，而不能缺乏規(guī)律性，偶爾為之卻又強(qiáng)度過大。如果你的皮膚已經(jīng)適應(yīng)了定期的皮層清理，那么間或進(jìn)行一些強(qiáng)度較大的深度清理就沒有問題，無論在家或者由專業(yè)的皮膚科學(xué)家進(jìn)行都可以。（日常訓(xùn)練與偶爾的高強(qiáng)度練習(xí)相比）