膳食纖維主要來自于那些食物?

膳食纖維主要來自于那些食物?

用戶名:匿名用戶 | 瀏覽58次 | 分類: 排毒通便 | 2016-01-07 09:15:22

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膳食纖維是非淀粉多糖的多種植物物質(zhì),主要來自于動(dòng)植物的細(xì)胞壁,包括纖維素、木質(zhì)素、蠟、甲殼質(zhì)、果膠、β葡聚糖、菊糖和低聚糖等,通常分為非水溶性膳食纖維及水溶性膳食纖維兩大類。

排毒通便專家推薦 | 2016-01-07 09:15:22 1

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