吃什么食物有抗氧化的作用？

回復(fù)時(shí)間：2016-01-08 07:15:14 49次

番茄 　　番茄中含有豐富的茄紅素，而茄紅素的抗氧化能力是維他命C的20倍，可以說(shuō)是抗氧化的超強(qiáng)斗士。其中小番茄的維他命C含量更高，可以讓抗氧化的火力再猛一些。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2016-01-08 07:17:14

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