抗氧化需要運(yùn)動(dòng)嗎？

回復(fù)時(shí)間：2016-01-08 07:57:28 181次

為了抗氧化，不僅要進(jìn)行食療，還需要積極做健身運(yùn)動(dòng)哦，有氧運(yùn)動(dòng)是抗氧化的最佳運(yùn)動(dòng)，平常做些游泳、慢跑等活動(dòng)，加強(qiáng)機(jī)體的抵抗能力，強(qiáng)身健體，也使得皮膚更加充滿健康的活力。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2016-01-08 07:59:28

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