抗氧化需要運動嗎?

回復(fù)時間:2016-01-08 07:57:28 181次

為了抗氧化,不僅要進行食療,還需要積極做健身運動哦,有氧運動是抗氧化的最佳運動,平常做些游泳、慢跑等活動,加強機體的抵抗能力,強身健體,也使得皮膚更加充滿健康的活力。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2016-01-08 07:59:28

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