想身體好是否吃得越清淡越好?

用戶名:匿名用戶 | 瀏覽86次 | 分類: 保濕補水 | 2016-01-08 09:59:03

最佳答案

不一定,飲食習慣方面我非常鼓勵大家吃素,膽固醇過高、尿酸過高的人,吃素對改善這兩種問題相當有幫助。但是也不一定每個人都適合吃素,像有些需要高能量的人,包括運動員、年輕男性、常上健身房的男藝人,吃素以后可能會體力不夠,他們需要肉類的蛋白質(zhì)。

保濕補水專家推薦 | 2016-01-08 09:59:03 1

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