平時(shí)怎樣做可以有效補(bǔ)水？

回復(fù)時(shí)間：2016-01-08 09:59:12 56次

1.平時(shí)盡量的避免對(duì)著電腦電視等，輻射也是對(duì)皮膚有傷害的。
2.也盡量不要熬夜，良好的生活習(xí)慣對(duì)皮膚是很有好處的。
3.多吃蔬菜和水果，具有很好的給身體內(nèi)部補(bǔ)水的效果，當(dāng)然也要多喝水，每天起碼喝7杯水，對(duì)身體的健康和皮膚都是很有好處。
4.條件允許的話要每個(gè)禮拜做一兩次面部的保養(yǎng)，或者最簡(jiǎn)單的給自己敷個(gè)面膜。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2016-01-08 10:01:12

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