調節(jié)情緒可以吃什么水果?

回復時間:2016-01-12 07:46:15 43次

香蕉:香蕉中含有一種稱為生物堿的物質,可以振奮人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維生素B6的來源,這些都可幫助大腦制造血清素。 櫻桃:櫻桃被西方醫(yī)生稱為自然的阿斯匹林。因為櫻桃中有一種叫做花青素的物質,能夠制造快樂。美國密芝根大學的科學家認為,人們在心情不好的時候吃20顆櫻桃比吃任何藥物都有效。

內容僅供參考 回答時間:2016-01-12 07:48:15

為你推薦

廣告
Alternate Text
丞燕(E_EXCEL)康神100粒/瓶
買滿寄送贈品 超低價