吃什么水果抗氧化抗衰老？

回復(fù)時(shí)間：2023-02-28 10:09:08 39次

吃水果抗氧化抗衰老是一個(gè)很好的選擇，因?yàn)樗泻胸S富的維生素、礦物質(zhì)、抗氧化劑和其他有益的營(yíng)養(yǎng)成分。抗氧化劑可以抵抗自由基的侵害，從而減緩衰老過(guò)程，比如葡萄、橙子、芒果、藍(lán)莓、草莓、檸檬、桃子、蘋果、芭樂等，都是抗氧化抗衰老的佳品。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2023-02-28 10:11:08

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