維生素D具有增強(qiáng)骨質(zhì)密度的作用,能有效的預(yù)防骨質(zhì)疏松癥狀。但攝入過量的維生素D會帶來不良的影響,維生素D中毒可出現(xiàn)厭食、嘔吐、頭痛、嗜睡、腹瀉、多尿、關(guān)節(jié)疼痛和彌散性骨質(zhì)脫礦化。
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