多吃含鈣和維生素D食物可以預防骨質疏松？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽71次 | 分類： 關節(jié)保健 | 2016-01-19 08:34:49

最佳答案

多吃含鈣和維生素D和礦物質的食物果蔬，如牛奶、蛋類、波菜、洋蔥、魚蝦、堅果、五谷雜糧等，少吃高磷食物。

關節(jié)保健專家推薦 | 2016-01-19 08:34:49 1

猜你喜歡

查看更多>

相關問答

相關文章