鐵可提高人體的免疫能力,那它可攝入多少呢?

回復時間:2016-01-21 07:48:42 82次

鐵可以增強免疫力;但鐵質攝取過量對身體有害無益,每天不能超過45毫克。

內容僅供參考 回答時間:2016-01-21 07:50:42

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