日常生活中每天吃一片維生素C和維生素E,可達(dá)到祛斑的作用。用干凈的茄子皮敷臉,一段時間后,小斑點就不那么明顯了。每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用,平時飲食中多補充維生素A,E等營養(yǎng)素,它們有抗機體氧化和淡斑作用。
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