近視有哪些常用的保健方式?
回復(fù)時(shí)間:2016-01-26 12:37:51
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遠(yuǎn)方凝視:找一處10米以外的草地或綠樹(shù),全神貫注的凝視25秒,辨認(rèn)草葉或樹(shù)葉的輪廓。接著把左手掌略高于眼睛前方30厘米處,逐一從頭到尾看清掌紋,大約5秒??赐暾萍y后再凝視遠(yuǎn)方的草地或樹(shù)葉25秒,然后再看掌紋。此外也可使用美國(guó)優(yōu)莎娜(USANA)視力寶來(lái)調(diào)節(jié)。
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回答時(shí)間:2016-01-26 12:39:51