眼睛近視要補(bǔ)充哪些食物?

用戶名:匿名用戶 | 瀏覽66次 | 分類: 保護(hù)視力 | 2016-01-26 12:52:28

最佳答案

鈣質(zhì)與磷質(zhì):食物中如牛骨、豬骨等動(dòng)物骨所含的鈣質(zhì)豐富,最易被人體吸收和利用。而乳、蛋、魚、肉、蔬菜、粗糧及紫菜、豆類、核桃肉、南瓜子等食物的磷質(zhì)含量比較多。

保護(hù)視力專家推薦 | 2016-01-26 12:52:28 1

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