花生瓜子棗豆糕可養(yǎng)血明目嗎？

回復(fù)時(shí)間：2016-01-26 13:12:01 68次

花生瓜子棗豆糕： 花生米100克，南瓜子50克，紅棗肉60克，黃豆粉30克，粳米粉250克，與棗肉共搗為泥，再調(diào)入些面粉，加適量油與水，調(diào)勻做糕，蒸熟，一日吃完。可補(bǔ)脾益氣、養(yǎng)血明目，改善近視、視物模糊，心悸氣短、體虛便秘等癥狀。此外也可選擇可以保護(hù)視力的保健品，如：美國優(yōu)莎娜(USANA)視力寶。

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