現(xiàn)在市面上的鹿茸主要產(chǎn)于東北的梅花鹿角和西北的馬鹿角。馬鹿角個(gè)頭大,但藥用質(zhì)量梅花鹿角較高。鹿茸有“二杠”、“三岔”等不同規(guī)格。鋸收的鹿茸全體呈圓柱形,有1個(gè)分枝的稱為“二杠”,有兩個(gè)分枝的成為“三岔”。大部分消費(fèi)者買的是加工完成的鹿茸片,便于食用。薛教授說,鹿茸老了就是鹿角,所以消費(fèi)者在買鹿茸片時(shí)也要選擇嫩的鹿茸,鹿茸片四周顏色呈白色或灰白色,中間呈灰褐色或灰黃色的品質(zhì)較好。.服用鹿茸片時(shí)劑量為1-2g,將鹿茸原藥材或鹿茸片粉碎為末,然后沖服,也可將鹿茸片置于口中含服,或泡藥酒。鹿茸含活性成分,不耐高溫,故一般不入湯煎。 明代李時(shí)珍在《本草綱目》上稱鹿茸“善于補(bǔ)腎壯陽(yáng),生精益血,補(bǔ)髓健骨”。鹿茸內(nèi)除了含有大量的骨膠質(zhì),還含有腦素、氨基葡萄糖、半乳糖胺、酸性粘多糖及脂肪酸、核糖核酸、去氧核糖核酸、維生素A、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鎂等。鹿茸作為中藥,其藥性甘、咸、溫、入肝、腎經(jīng),能增強(qiáng)免疫力,抗疾病抗衰老,老年人每年冬季適當(dāng)服用可強(qiáng)壯身體、延年益壽;還能補(bǔ)腎(陽(yáng))虛、益精血、強(qiáng)筋骨,用于腎陽(yáng)不足,畏寒乏力,陽(yáng)痿滑精,尿頻遺尿,女子補(bǔ)孕及虛寒,產(chǎn)后虛弱,崩漏等癥。也用于精虧血虛、腰脊酸疼、骨軟無力、精神倦怠、眩暈耳鳴等癥;在醫(yī)生指導(dǎo)下,鹿茸還用于小兒肝腎不足、發(fā)育不良、筋骨萎軟、行遲齒遲、顱門過期不合等癥;鹿茸中的腦素具益智作用,能使思維靈敏、增強(qiáng)記憶;若精神萎靡、面無光澤、體虛氣短、毛發(fā)枯黃、目光無神、眼袋明顯的中青年人用鹿茸進(jìn)補(bǔ),可起到精神飽滿、容光煥發(fā)、體質(zhì)健康、頭發(fā)烏黑、神采奕奕的效果。 鹿茸這么滋補(bǔ),但也不是所有人都能受補(bǔ)。薛教授認(rèn)為有五種情況不宜服用鹿茸: 一、有“五心煩熱”癥狀,陰虛的人; 二、小便黃赤,咽喉干燥或干痛,不時(shí)感到煩渴而具有內(nèi)熱癥狀的人; 三、經(jīng)常流鼻血,或女子行經(jīng)量多,血色鮮紅,舌紅脈細(xì),表現(xiàn)是血熱的人; 四、正逢傷風(fēng)感冒,出現(xiàn)頭痛鼻塞、發(fā)熱畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人; 五、有高血壓癥,頭暈、走路不穩(wěn),脈眩易動(dòng)怒而肝火旺的人。 .. 鹿茸雖補(bǔ)以上五種人不適宜吃! ...明代李時(shí)珍在《本草綱目》上稱鹿茸“善于補(bǔ)腎壯陽(yáng),生精益血,補(bǔ)髓健骨”。 鹿茸內(nèi)除了含有大量的骨膠質(zhì),還含有腦素、氨基葡萄糖、半乳糖胺、酸性粘多糖及脂肪酸、核糖核酸、去氧核糖核酸、維生素a、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鎂等。 鹿茸作為中藥,其藥性甘、咸、溫、入肝、腎經(jīng),能增強(qiáng)免疫力,抗疾病抗衰老。 .補(bǔ)氣人參鹿茸雞肉湯 [效益] 大補(bǔ)元?dú)?溫腎壯陽(yáng) 補(bǔ)氣人參鹿茸雞肉湯 [配方] 雞肉120克,人參(高麗參)12克,鹿茸32克。 [制作] 取雞胸肉或雞腿肉洗凈 ,去皮,切粒;人參切片。全部材料放入燉盅內(nèi),加開水適量,加蓋,隔水慢火燉3小時(shí),湯成可供飲用。 [功效] 此湯大補(bǔ)元?dú)?,溫腎壯陽(yáng),用于元?dú)馓摌O,體虛欲脫;或腎陽(yáng)虛衰 ,精血虧虛 ,畏寒肢冷,陽(yáng)痿早泄,宮冷不孕,小便頻繁 ,腰膝酸痛 ,頭暈耳聾,精神疲乏等。如大病或失血后,傷及元?dú)?,或房勞過度,耗竭腎精,畏寒肢冷,不育不孕,可大補(bǔ)元?dú)?,溫壯腎陽(yáng)。此湯與參茸同用,補(bǔ)氣而壯陽(yáng),人參能大補(bǔ)元?dú)?。鹿茸可補(bǔ)腎陽(yáng) 、益精血 、生精補(bǔ)髓,養(yǎng)血益陽(yáng),強(qiáng)筋健骨,治一切虛損、耳聾。鹿茸能提高機(jī)體的工作能力,改善睡眠和食欲,并能降低肌肉的疲憊,又具有性激素的作用。 .補(bǔ)血鹿茸枸杞鮑魚湯 [效益] 益精明目 強(qiáng)身健體 男女適用 [配方] 鹿茸片20克,杞子40克,新鮮鮑魚1只,紅棗4枚。 [制作] 大鮑魚1只去殼,去掉污穢,用水洗凈;切成片狀。鹿茸片和杞子用水漂洗。生姜和紅棗用水洗凈。生姜去皮,切2片;紅棗去核 。將全部材料放入燉盅內(nèi),加入涼開水,蓋上蓋,放入鍋內(nèi),隔水燉4小時(shí),加入細(xì)鹽調(diào)味,即可飲用。 [功效] 此燉品補(bǔ)血強(qiáng)身 、益精明目。日常用此燉品佐膳,可補(bǔ)益身體 ,且補(bǔ)而不燥,可以防止視力早衰 。如患血?dú)獠蛔悖文I虧損,頭暈眼花,精神疲乏,婦女月經(jīng)不調(diào),都可用此燉品作食療。 . ..鹿茸片怎么吃?.答案: 一般來說正確的吃法應(yīng)該是搗成細(xì)粉,越細(xì)越好,然后用點(diǎn)淡鹽水沖服,百姓中常用的燉肉吃的方法其實(shí)并不科學(xué)。 .. .分析: 鹿茸片功能主治 :壯腎陽(yáng)、益精血、強(qiáng)筋骨、調(diào)沖任、托瘡毒。用于陽(yáng)痿滑精宮冷不孕、贏瘦、神疲、畏寒、眩暈、耳鳴耳聾、腰脊冷痛、筋骨痿軟、崩漏帶下、陰疽不斂。 .意見建議: 吃法 取茸片5g(上、中、下段搭配)、紅棗1枚、生姜1片、米酒少許裝入有益的杯中,加半杯水,蓋嚴(yán)蓋后置鍋內(nèi)隔水燉蒸。鍋水沸騰后改用文火燉2~3小時(shí),便可用之(初食者有口干、眼紅、心跳加速等反應(yīng)時(shí),應(yīng)停止食用,這是虛不受補(bǔ)。無癥狀者,每隔一日食一次,用量逐漸加至10g;高血壓、心臟病患者,食用時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑)。
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