明目茶能恢復(fù)視力嗎?
枸杞子含有豐富的豐富的β胡蘿卜素,維生素B1、維生素C、鈣、鐵,具有補肝、益腎、明目的作用。經(jīng)常用枸杞泡茶、煲湯,對眼睛酸澀、疲勞、近視加深等問題都有很大的緩解。又或者將菊花和枸杞加入熱水沖泡,每天飲用可改善因用眼過度而產(chǎn)生的疲勞感,可以使眼睛濕潤、明亮。
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