剛剛運(yùn)動(dòng)完可以立即吃飯嗎？

回復(fù)時(shí)間：2016-02-01 09:12:13 75次

不宜吃飯：在運(yùn)動(dòng)時(shí)，全身的血液進(jìn)行重新分配，使得胃腸道的蠕動(dòng)減弱、各種消化腺的分泌也大為減少，若在運(yùn)動(dòng)后不經(jīng)休息立即吃飯，就容易引起人體消化系統(tǒng)的紊亂和功能性失調(diào)，易得病。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2016-02-01 09:14:13

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