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剛剛運動完可以立即吃飯嗎？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽75次 | 分類：關(guān)節(jié)保健 | 2016-02-01 09:12:13

最佳答案

不宜吃飯：在運動時，全身的血液進行重新分配，使得胃腸道的蠕動減弱、各種消化腺的分泌也大為減少，若在運動后不經(jīng)休息立即吃飯，就容易引起人體消化系統(tǒng)的紊亂和功能性失調(diào)，易得病。

關(guān)節(jié)保健專家推薦 | 2016-02-01 09:12:13 1

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