運(yùn)動(dòng)大量出汗應(yīng)該怎樣做？

用戶(hù)名：匿名用戶(hù) | 瀏覽79次 | 分類(lèi)： 關(guān)節(jié)保健 | 2016-02-01 09:12:34

最佳答案

運(yùn)動(dòng)過(guò)程中如果出了汗，一定要及時(shí)補(bǔ)充適量淡鹽水;即使未出汗，也應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充些溫開(kāi)水，以幫助血液循環(huán)，同時(shí)有利于排除體內(nèi)毒素。

關(guān)節(jié)保健專(zhuān)家推薦 | 2016-02-01 09:12:34 1

猜你喜歡

查看更多>

相關(guān)問(wèn)答

相關(guān)文章