孕婦可以吃咸一點(diǎn)嗎?
不宜吃太咸,清單為主比較好。現(xiàn)代研究認(rèn)為,吃鹽量與高血壓率發(fā)病有一定關(guān)系,孕婦過度咸食,容易引發(fā)妊娠高血壓綜合征。為了孕期保健,專家建議每日食鹽攝入量應(yīng)為6克左右。
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