薄荷泡水喝是老的好還是嫩的好,其實取決于個人口味和需求。如果你喜歡清新怡人的口感,那么嫩的薄荷葉子更適合你。而如果你需要薄荷的藥用功效,那么老的薄荷葉子更為適宜。無論是老的還是嫩的薄荷葉子,泡水的時間也需要掌握好。一般來說,薄荷泡水的時間不宜過長,最好控制在3-5分鐘左右。如果泡的時間過長,薄荷的味道會變得苦澀,影響口感。