皮膚敏感,有些是病理性的,有些是遺傳體質(zhì)。敏感肌膚跟接觸的環(huán)境也有關(guān)系,我們碰到的最多的,比如油漆、揮發(fā)性的氣體,都會引起皮膚過敏。另外,工作壓力跟肌膚敏感也有關(guān)系。晚上11點鐘到早上5點鐘睡眠是最好的。很多人認(rèn)為無論幾點睡,只要睡眠時間達(dá)到了就行,其實是不對的。因為人體的激素分泌是有24小時波值的,它的峰值根據(jù)每天24小時不同波動是不一樣的。熬夜會使激素分泌的正常周期紊亂,血液循環(huán)變差,色素也不均勻了,青春痘爆發(fā),肌膚也會因此變敏感。
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