預防糖尿病的基礎是什么？

回復時間：2016-02-05 03:51:31 78次

飲食控制是基礎 2型糖尿病多是由于能量過剩造成的，這就需要糖友更加嚴格的控制糖分的攝入，否則就會造成血糖升高、波動大。控制飲食除了要學會食物的能量換算之外，有一些基本的原則要掌握。有專家就總結出了糖尿病飲食4字箴言：“有粗有細、不甜不咸、三四五頓、七八分飽”，通俗易懂、簡單實用，掌握了這個原則能讓糖友在控制飲食上少走彎路。

內容僅供參考 回答時間：2016-02-05 03:53:31

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