補鈣的最佳時間是什么時候？

回復(fù)時間：2016-04-05 03:21:13 32次

一般臨睡前補鈣效果更佳，因為臨睡前補鈣可以阻斷體內(nèi)動用骨鈣，且鈣有鎮(zhèn)靜作用，可以有助于睡眠。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2016-04-05 03:23:13

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