哪些菜可以補(bǔ)鋅？

回復(fù)時(shí)間：2016-04-05 07:45:08 76次

植物果實(shí)的堅(jiān)果類含量較高，如花生、核桃等。 水果中蘋果的含量為最高，另外還有豆腐皮、黃豆、白木耳、小米、蘿卜、白菜等。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2016-04-05 07:47:08

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