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男性補鋅可以有哪些食物？

                    

                    

                        

                            回復時間：2016-04-05 08:01:52
                            42次
                        

                    

                    

                    

                    

                        

                            
　蝦：據分析，每百克蝦肉中含蛋白質20.6克，脂肪0.7克，鈣35毫克，磷150毫克，維生素A360國際單位，還含有多種維生素。蝦，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精、通乳之功。常人食蝦，也有健身強力效果。
　　韭菜：具溫補肝腎，助陽固精作用。
　　羊肉：將羊肉煮熟，吃肉喝湯，可治男子五勞七傷及腎虛陽痿等。

                        

                    

                    

                        內容僅供參考
                        回答時間：2016-04-05 08:03:52
                    

                    
                

            

            
            

				
 
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