為什么說維生素D可降低女性患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)?

根據(jù)新的研究，維生素D可降低女性患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。研究者從兩項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，與攝入足夠維生素D的婦女相比，沒有攝入足夠維生素D的婦女在患認(rèn)知障礙和智力下降方面的風(fēng)險(xiǎn)更大。維生素D是一種重要的維生素，人們主要從富含脂肪的魚類、黃油、奶酪和強(qiáng)化牛乳中獲得。在陽光下，身體自身也能夠可以產(chǎn)生維生素D。第一項(xiàng)研究是由阿波里斯市一所中心的Slinin領(lǐng)導(dǎo)，研究發(fā)現(xiàn)維生素D攝入量低的女性在認(rèn)知能力下降方面的風(fēng)險(xiǎn)更大。Slinin和她的研究團(tuán)隊(duì)分析了參與整骨骨折研究的6257名女性的維生素水平。這些婦女也參與了被稱為簡(jiǎn)易精神狀態(tài)檢查的心理能力測(cè)試。研究人員發(fā)現(xiàn)，維生素D水平低的婦女每毫升血清中不足10毫克維生素D，這是患有認(rèn)知障礙的底線，維生素D水平低或低于每毫升20毫微克的婦女，其中有認(rèn)知障礙的婦女與智力下降的高風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)。法國(guó)昂熱大學(xué)附屬醫(yī)院的Annweller博士帶領(lǐng)了第二項(xiàng)研究，研究觀察了來自流行病學(xué)的骨質(zhì)疏松癥的圖盧茲序列。Annweiler和他的團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，與沒有患神經(jīng)疾病的婦女相比，患有阿茨海默氏癥的婦女維生素D攝入量低。這項(xiàng)研究的結(jié)果表明，患有疾病的婦女每星期維生素D的攝入量平均為50.3毫克。研究人員發(fā)現(xiàn)，患有其他形式癡呆癥的婦女每星期維生素D的攝入量平均為63.6微克，而沒有患病的婦女維生素D的攝入量每星期為59毫克。