吃了酵素后，出現(xiàn)拉肚子現(xiàn)象，這是怎么回事?

酵素可以幫助排宿便，有時(shí)會產(chǎn)生類似拉肚子的反應(yīng)，但吃了不好的食物或受涼了也會拉肚子，你先弄清楚你是不是吃了不干凈或含某些毒素的食物，亦或受了風(fēng)寒，這些攝入的大腸桿菌等致病菌或黃曲霉毒素等有毒物質(zhì)，以及所受風(fēng)寒之氣對我們的腸道造成了不良刺激與損傷。 食用酵素所產(chǎn)生的腹瀉反應(yīng)則不同，酵素中含有大量膳食纖維、益生菌群及種類繁多的消化酵素。膳食纖維會混在糞便當(dāng)中，吸水膨脹，將糞便撐開，使較硬的糞便變得蓬松、松軟，而它在接觸腸道內(nèi)壁時(shí)，又會吸收腸壁水分，使腸道受到刺激，加速蠕動(dòng)，產(chǎn)生腹瀉的反應(yīng)。益生菌群也可以刺激腸道，促進(jìn)蠕動(dòng)、通暢排便、拉肚子。而各類消化酵素則可以促進(jìn)食物的消化分解，使其分解為小分子，順利下行，排毒排便，產(chǎn)生腹瀉現(xiàn)象。和拉肚子不同的事，拉完后人不會有難受沒有精神的感覺，相反整個(gè)人很輕松哦!但前提是你吃的是大廠家、大品牌的安全無副作用的酵素，如果是三無產(chǎn)品那可不能亂吃，我最近了解一款任由你果蔬酵素原液，這個(gè)還是挺靠譜的額，什么資質(zhì)都齊全，比較安全，服用任由你酵素所產(chǎn)生的排便反應(yīng)，不僅具有排毒的作用，還可以從多方面保養(yǎng)腸道，對身體大有好處哦!