輔酶Q10的劑量,一天吃多少?

俗話說(shuō)是要三分毒，而保健品就差別在這，有經(jīng)濟(jì)的吃點(diǎn)保健品是有益無(wú)害的。藥用的是純輔酶q10，膠囊里面的是含有30到50mg不等的輔酶q10，大多為化學(xué)合成的，如果長(zhǎng)時(shí)間服用的話，可能具有一定的副作用;而在保健品領(lǐng)域，以昂力萊維妥立牌維生素e輔酶q10軟膠囊為例，一般每粒膠囊含輔酶q10 8g顧客購(gòu)買輔酶q10 的。保健品一般是針對(duì)人類服用的營(yíng)養(yǎng)保健。就像：一片樹(shù)葉子,和一片用塑料做的一模一樣的樹(shù)葉子,外表看起來(lái)是一模一樣的,可是真的樹(shù)葉子在樹(shù)上是會(huì)生長(zhǎng)的,徦的放上去能長(zhǎng)嗎?只有天然的食品中的營(yíng)養(yǎng)才能對(duì)人體起到保健作用,藥品只是有病的時(shí)候才吃的.