輔酶Q10的劑量,一天吃多少?

對(duì)身體來(lái)說(shuō)，它的重要功效在于，可以增強(qiáng)心臟功能，治療心血管疾病。如心臟衰竭、心絞痛、心肌梗塞、高血壓、糖尿病等。在歐洲和美國(guó)，已經(jīng)普遍被醫(yī)生所認(rèn)識(shí)，并運(yùn)用到慢性病人身上。那么輔酶Q10的劑量，一天吃多少呢?。輔酶q10好么?輔酶Q10能夠抗衰老嗎 輔酶Q10不但內(nèi)服可以起到抗衰老的作用，如果作為護(hù)膚品外用，也可以起到同樣的作用。它從外部向肌膚輸送能源，讓每一個(gè)細(xì)胞都飽含能量，把日漸衰弱的細(xì)胞一個(gè)個(gè)激活起來(lái)，讓每一個(gè)細(xì)胞飽滿充盈，能將肌膚定格在青春紅顏，維持肌膚年輕狀態(tài), 減緩細(xì)紋等老化現(xiàn)象對(duì)肌膚造成傷害, 研究指出：輔酶Q10卓越的抗氧化作用，在于抑制產(chǎn)生皺紋的活性氧的活性，促進(jìn)肌膚細(xì)胞的新陳代謝，改善肌膚干燥粗糙的狀態(tài)。因此在國(guó)外化妝品界備受矚目，受到大多數(shù)女性的歡迎。 輔酶Q10一天吃多少? 每日1-3次，每次1-2粒，隨餐或餐后服用。(只為美容者每日2粒即可)可根據(jù)說(shuō)明書(shū)食用，不同的品牌有不同的服用方法。昂力萊輔酶Q10一天量：每日一次，每次一粒。 輔酶Q10，也叫維生素Q，又叫泛醌(一種廣泛分布于身體各處的化合物)，是指脂溶性營(yíng)養(yǎng)素，和維他命K有相似的結(jié)構(gòu)。單獨(dú)服用輔酵素Q10或與維他命E一起服用，會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)力的抗氧化劑，能夠延緩皮膚衰老，因此常常被用在抗衰老化妝品中。另外，它在強(qiáng)化身體制造能量(三磷酸腺甘酸ATP) 的過(guò)程中扮演很重要的角色，它能夠強(qiáng)化心臟機(jī)能，緩解缺氧狀況。輔酶Q10遍布于全身五千萬(wàn)到七千五百萬(wàn)個(gè)細(xì)胞內(nèi)，在心臟、肺臟、肝臟、腎臟、脾臟、胰臟和腎上腺的含量特別多。就人體健康和護(hù)膚功效方面而言它都是一種舉足輕重的物質(zhì)。它能清除細(xì)胞運(yùn)作時(shí)所產(chǎn)生的有害物質(zhì)，保護(hù)細(xì)胞壁不受自由基的傷害，是保持健康的皮膚和心臟所需要的抗氧化劑。它對(duì)預(yù)防低密度脂蛋白質(zhì)膽固醇(LDL) 的氧化極為有效