輔酶q10對中老年人有什幫助?女性能吃嗎

回復時間：2016-08-04 07:46:37 110次

輔酶Q10是一種類維生素物質，是人體細胞必需的一種天然化合物和重要的酶。它能把體內(nèi)的脂肪、碳水化合物和蛋白質轉化為能量，即促進機體能量的產(chǎn)生。 肌體的肝臟能合成一定量的輔酶Q10，人體每天攝取的食物也能提供一定量的輔酶Q10，許多食物，如：豬肉、大豆、花椰菜等的輔酶Q10含量比較高。女性也可以吃。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2016-08-04 07:48:37

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