大豆卵磷脂和深海魚油如何搭配食用效果最好？
回復(fù)時間：2016-08-05 08:49:02
203次
大豆卵磷脂膠囊+深海魚油軟膠囊效果最好，魚油主要功效成分是epa和dha，只有生活在深冷海域中的魚類體內(nèi)含有豐富優(yōu)質(zhì)的epa和dha。dha和epa均屬于ω-3脂肪酸，能有效幫助降低膽固醇和甘油三脂的含量，預(yù)防心血管疾病，epa被稱為“血管清道夫”，具有疏通清理心臟血管、降低膽固醇，改善高血壓，預(yù)防心肌梗塞，腦中風(fēng)及動脈硬化的作用。如果魚油是體內(nèi)血管的“清道夫”，他每天所做的工作就是把血管多余的膽固醇及其他垃圾掃到一起。這時，“清道夫”需要垃圾運輸車將“垃圾”運出體外，這部“運輸車”就是卵磷脂。
內(nèi)容僅供參考
回答時間：2016-08-05 08:51:02
