大豆卵磷脂和深海魚(yú)油如何搭配食用效果最好？
回復(fù)時(shí)間：2016-08-05 08:49:02
203次
大豆卵磷脂膠囊+深海魚(yú)油軟膠囊效果最好，魚(yú)油主要功效成分是epa和dha，只有生活在深冷海域中的魚(yú)類體內(nèi)含有豐富優(yōu)質(zhì)的epa和dha。dha和epa均屬于ω-3脂肪酸，能有效幫助降低膽固醇和甘油三脂的含量，預(yù)防心血管疾病，epa被稱為“血管清道夫”，具有疏通清理心臟血管、降低膽固醇，改善高血壓，預(yù)防心肌梗塞，腦中風(fēng)及動(dòng)脈硬化的作用。如果魚(yú)油是體內(nèi)血管的“清道夫”，他每天所做的工作就是把血管多余的膽固醇及其他垃圾掃到一起。這時(shí)，“清道夫”需要垃圾運(yùn)輸車將“垃圾”運(yùn)出體外，這部“運(yùn)輸車”就是卵磷脂。
內(nèi)容僅供參考
回答時(shí)間：2016-08-05 08:51:02
