維萃美輔酶Q10每天的需要補充多大劑量？

回復時間：2016-08-10 11:37:00 33次

若是維持健康機體所需，大約每天需要的用量是30-60mg便足夠，若果是個人因素病理需要增大到100-300mg的分量，建議每天分開幾次服用而每次能吸收的分量大約是60mg-100mg左右。不建議每日服食超過400mg的量，吸收不了意義不大。另外不建議長期服用高濃度，會導致自身合成輔酶q10的能力有缺陷的。

內容僅供參考 回答時間：2016-08-10 11:39:00

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