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喝飲料補(bǔ)充不了維生素c嗎？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽51次 | 分類：增強(qiáng)免疫 | 2016-08-11 02:14:59

最佳答案

大部分飲料產(chǎn)品的含量在40毫克/100毫升以上，一瓶中的維生素c含量在200毫克以上，相當(dāng)于每日推薦攝入量(100毫克)的2倍還多，但沒有超過我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)提出的居民一日維生素c攝入量高限1000毫克，因此每日飲用1～2瓶含維生素c飲料，對(duì)消費(fèi)者來說是安全的。

增強(qiáng)免疫專家推薦 | 2016-08-11 02:14:59 1

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