這里介紹一種以絞股藍(lán)和綠茶為主要原料的沖泡方法。
首先需要準(zhǔn)備絞股藍(lán)10克和綠茶2克左右。
沖泡方法有兩種:
第一種是先將絞股藍(lán)烘或焙去腥味,然后將其與茶葉一起用沸水沖泡10分鐘。
第二種是將這兩種原料加水煎10分鐘,每日1劑,隨時(shí)可以飲服。
如果覺(jué)得味道不好,可以加入適量的蜂蜜或白糖來(lái)調(diào)味。