當(dāng)肌膚曬到有發(fā)紅、疼痛的狀況,建議要趕緊沖冷水或冰敷,藉由急速降溫來減少刺痛感并鎮(zhèn)定肌膚。洗臉、洗澡時(shí),曬傷部位水溫不宜過高,且肌膚正處脆弱狀態(tài)最好只用水清洗。待皮膚降溫退紅后,可擦些外用藥膏或含蘆薈等保濕產(chǎn)品來鎮(zhèn)靜、補(bǔ)充肌膚水分。但若曬傷面積很大或曬傷情況嚴(yán)重,建議直接就醫(yī),以免感染或引發(fā)其他病況。
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