睡覺前可以喝雪菊嗎？

回復(fù)時(shí)間：2023-03-29 07:51:09 76次

睡覺前可以喝雪菊。一般來說，雪菊茶是一種天然的飲品，可以幫助放松身心，促進(jìn)睡眠。如果您對雪菊茶沒有過敏或不良反應(yīng)，那么在適量的情況下，睡前喝一杯雪菊茶可能會(huì)有助于您入睡。但是，如果您有任何健康問題或正在服用藥物，請?jiān)陲嬘醚┚詹柚白稍冡t(yī)生的建議。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2023-03-29 07:53:09

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