蛋白質(zhì)攝入過多有沒有副作用?

回復(fù)時間:2017-01-12 01:29:03 59次

蛋白質(zhì)攝入過多,除了浪費錢之外,還可能增加腎功能本身有問題的人的腎臟負擔。除此之外明確的副作用很少。很多運動員長期每天攝入大量蛋白質(zhì),也沒有發(fā)現(xiàn)明顯的副作用產(chǎn)生。過多攝入蛋白質(zhì)可能造成水丟失,應(yīng)該多喝水。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2017-01-12 01:31:03

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