聽說運(yùn)動(dòng)有利于骨骼強(qiáng)壯，就不會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)問題了？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽53次 | 分類： 關(guān)節(jié)保健 | 2017-02-08 00:38:49

最佳答案

運(yùn)動(dòng)有益身心健康，但長期、過度、劇烈的運(yùn)動(dòng)，以及不正確的運(yùn)動(dòng)姿勢，都容易使腰椎、頸椎、膝關(guān)節(jié)的受力加大、磨損加劇，誘發(fā)一系列關(guān)節(jié)問題。所以運(yùn)動(dòng)族更需要注意骨關(guān)節(jié)營養(yǎng)的補(bǔ)充。

關(guān)節(jié)保健專家推薦 | 2017-02-08 00:38:49 1

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