單靠補(bǔ)鈣就可以強(qiáng)壯骨骼？

回復(fù)時(shí)間：2017-02-08 00:38:50 86次

單純補(bǔ)鈣是不夠的。鈣必須附著在骨膠原上才能被人體吸收，如果缺少骨膠原的話，鈣則無(wú)法有效的沉積在骨骼上，吸收率自然就很低，所以補(bǔ)鈣的同時(shí)要適量補(bǔ)充骨膠原也是十分必要。所以選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品的時(shí)候，最好是挑選補(bǔ)鈣同時(shí)可以補(bǔ)充骨膠原的產(chǎn)品。比如湯臣倍健的膠原軟骨素鈣片。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-02-08 00:40:50

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