知道免疫力下降的原因嗎？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽54次 | 分類： 增強(qiáng)免疫 | 2017-03-03 01:47:24

最佳答案

心理緊張：不安、焦急等心理勞累會給植物性神經(jīng)造成不良影響，而植物性神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)及免疫系統(tǒng)有著緊密的聯(lián)系，由于積勞造成的疾病往往是很難治愈的。 　　肉體勞累：睡眠不足或過度勞累，會跟心理緊張一樣加重植物性神經(jīng)的負(fù)擔(dān)，而且也會給內(nèi)分泌系統(tǒng)及免疫系統(tǒng)帶來不良影響，從而造成免疫力下降。 　　消極悲觀：過于消極悲觀的性格會造成免疫力降低，所以保持心情舒暢很關(guān)鍵。 　　飲食失衡：飲食混亂、進(jìn)食時(shí)間不規(guī)律、挑食等都會使提供人體免疫系統(tǒng)所需的營養(yǎng)不足。 　　運(yùn)動不足：運(yùn)動不足導(dǎo)致體力下降，體力跟不上就難以抵抗勞累，進(jìn)而造成免疫力下降。 　　過度抗菌：現(xiàn)在社會能給人們提供充足的抗菌藥品和商品，但也不要過度清潔，人體的免疫系統(tǒng)一旦適應(yīng)了過于清潔的環(huán)境，那么免疫力就會下降。

增強(qiáng)免疫專家推薦 | 2017-03-03 01:47:24 1

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