水蘇糖是一種保健成分,多數(shù)為白色粉末狀態(tài),被人們稱之為自然界四糖之一,分子式為C24H42O21。水蘇糖主要作用于人體內(nèi)的乳酸桿菌和雙歧桿菌,能為幫助人們消化吸收的益生菌類提供營養(yǎng)和調(diào)解微生態(tài)菌群平衡。長期服用水蘇糖能夠促進(jìn)人體內(nèi)的有益菌,抑制微生態(tài)菌群平衡,加之水蘇糖含有大量活性物質(zhì),能夠有效的調(diào)節(jié)腸道、殺菌滅毒,被人們稱之為有益菌的“黃金食物”。
水蘇糖是什么
1、作為雙歧因子的一種,水蘇糖對人體胃腸道內(nèi)的雙歧桿菌、乳酸桿菌等有益菌群有著極明顯的增殖作用,能迅速改善人體消化道內(nèi)環(huán)境,調(diào)節(jié)微生態(tài)平衡。促進(jìn)形成有益菌在消化道內(nèi)的優(yōu)勢菌地位,抑制產(chǎn)氣產(chǎn)酸梭狀芽孢桿菌等腐敗菌的生產(chǎn),另外產(chǎn)生大量生理活性物質(zhì),調(diào)節(jié)腸道pH值。
2、同時,水蘇糖在人體內(nèi)不被消化吸收,一方面能較持久的發(fā)生作用,促進(jìn)腸內(nèi)短鏈脂肪酸活性物增加,降低膽固醇含量,協(xié)助胃腸道對Ca、Mg等微量元素的吸收。
3、適宜于糖尿病人服用,不會造成病人的不良反應(yīng)的內(nèi)分泌負(fù)擔(dān)。
4、通過實驗表明,服用一段時間的水蘇糖,由于以上各種因素的協(xié)同作用,能增強(qiáng)人體抵抗消化道感染或通過食物傳染疾病的能力,促進(jìn)腸胃蠕動,抑制腸道內(nèi)各種有害菌的生長,增殖有益菌,對于人體腸胃健康有著十分好的幫助和調(diào)節(jié)作用。建議適用人群:胃腸道功能紊亂者、腸內(nèi)菌群失調(diào)患者、習(xí)慣性便秘患者、經(jīng)常服用抗生素者、老人、非母乳喂養(yǎng)的新生兒、肥胖癥患者、酵母感染者等。
如何選擇合適的水蘇糖
水蘇糖純度越高越好,但純度越高,價格也就會越高,如果是作為日常的保健,純度稍低一點無妨,含量在50%左右即可;如果用來控制疾病那就需要含量85%以上的含有毛蕊花糖的水蘇糖。當(dāng)然,要結(jié)合自身的經(jīng)濟(jì)條件。
水蘇糖的特性及服用方法:
1、水蘇糖類似于某些水溶性膳食纖維,健康安全,可直接食用。
2、水蘇糖對人體胃腸道內(nèi)的雙歧桿菌、乳酸桿菌等有益菌群有著明顯的增殖作用,能迅速改善人體消化道內(nèi)環(huán)境。
3、水蘇糖在人體的胃、小腸等器官內(nèi)不被破壞,能直接到達(dá)腸道有益菌群所在的大腸部位,顯著促進(jìn)雙歧桿菌增殖。
4、水蘇糖可促進(jìn)B1、B2、B6、B12等維生素的合成,促進(jìn)胃腸道對鈣.鎂等元素的吸收。
5、水蘇糖不是腸脹氣作用的物質(zhì),服用后不產(chǎn)生腹脹,悄然滋潤胃腸道。
6、水蘇糖有活性因子,可吸附胃腸道有毒物質(zhì)及病原菌,進(jìn)而增強(qiáng)人體免疫。
7、水蘇糖已經(jīng)逐漸被醫(yī)藥及保健行業(yè)采用并被廣泛應(yīng)用。
8、服用方法:用溫開水沖服后直接飲用。