吃什么祛斑祛痘?sukin美容食譜大推薦

　 sukin祛痘食譜

　　枸杞消炎粥

　　材料：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細(xì)鹽、味精、香油各適量。

　　制作方法：洗凈白鴿肉，剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時(shí)加入細(xì)鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個療程。

　　美容功效：具有托毒排邪、養(yǎng)陰潤膚、消癰退腫功效。適用于皮膚有感染、臉生粉刺者。

　　綠豆薏苡仁防痤湯

　　材料：綠豆、薏苡仁各25克，山楂10克

　　制作方法：將材料全部洗凈，加水500克，泡30分鐘后煮開，滾幾分鐘后即?；穑灰疑w，燜15分鐘即可，當(dāng)茶飲。每日3～5次，適用于油性皮膚。

　　美容功效：有預(yù)防長粉刺和青春疙瘩作用。

　 sukin祛斑食譜

　　白芷冰糖飲

　　材料：白芷、冰糖

　　制作方法：把白芷浸泡一夜，要做的時(shí)候再拿出來切成薄片。把冰糖打碎，將白芷和冰糖同放燉鍋內(nèi)，加入500毫升的清水，用大火燒沸，再用文火燉30分鐘左右就ok了。

　　桂花銀耳燉雪蛤

　　材料：桂花、銀耳冰糖各20克，10克的雪蛤，

　　制作方法：把桂花洗凈去雜質(zhì);銀耳用溫水發(fā)2小時(shí)，去蒂頭、雜質(zhì)，撕成瓣;雪蛤用溫水發(fā)透，洗凈并剁碎;冰 糖打碎成屑。把桂花、雪蛤、冰糖、銀耳同放燉鍋內(nèi)，加入500毫升的水，用水煮沸，然后用文火燉煮35分鐘左右，等稍微等一下就可以拿出來食用了。

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　　商品功效：提亮膚色、提拉緊致、深層清潔、溫和、不會令肌膚干燥的潔面泡沫，能有效去除化妝、面上的污垢及油垢。蘊(yùn)含紅柑、橘子、薰衣草及香草提煉的香薰油，能令肌膚充滿活力，感覺清新。不含能令肌膚干燥及繃緊的硫酸月桂酸鈉及有害化學(xué)物質(zhì)。

　　使用方法：將產(chǎn)品涂于臉上，輕輕按摩至泡沫出現(xiàn)，然后用清水沖洗干凈。再涂上sukin爽膚水，配套用效果更好!

　　適合人群：適合所有人群，尤其適合敏感性肌膚。

　　成分說明：紅柑、橘子、薰衣草等。